「カウンセリングで私の問題が解決するの？」とおっしゃる方がいます。

カウンセリングの技法にもよりますが、解決する力は、相談に来る人がもともと持っているものなのです。

10のしんどさでどうあがいても身動きがつかないとき、相談することによって、1か2のしんどさが軽くなります。

しんどさが8か9に減ると、しんどいなりに身動きがつくようになります。

身動きがつくことによって、その人の持っている回復力で4か5のしんどさがとれます。

残り2か3のしんどさがあるわけですが、それぐらいのしんどさは誰もが持っているしんどさです。

元気に見える人はその2か3のしんどさとうまく付き合えている人なのです。